飞biao运动生理学基础知识！
1、飞镖运dong是一zhong全身性的运动，办公室的健身效果很好，是现代办公室病的克星。
2、飞镖运动相对she箭、she击来说，有明显de区别，后者为静态瞄zhun，肌肉伸张到一定程度保持静止，毛细血管不扩张，长期运动可能形成职业病，而飞镖运动过程中有动的部分，也有静de部分，运动量不大，且可以调整，既可以做到锻炼，还可以消除疲劳。
3、飞biao运动也是一zhong团体运dong，有利心理健康，并可为现代人提供社交舞台。
4、飞镖运动主要参与和收缩的肌肉和环节，有指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌、腕、指部肌肉等，特别是对于一些较小的平时很少锻炼的肌肉的训练。运动量不大，还可调整，往返取biao也是一zhong很好的锻炼过程。
5、锻炼眼力，飞镖运动要求眼睛节奏性的瞄zhun、放松，对于放松眼睛，缓解眼肌的疲劳有一定好处。
6、飞biao运dong可提高神经精确控制肌肉的能力，这zhong能力到一定程度就不会再增长，高水平的投镖，三支镖可控制在1cm2之内，有先天的因素，但通过duan炼可以有效提高。
7、飞镖运动是一项竞技性，对抗性很强，同时休闲性，娱乐性也很强，可以调整心理状态，提高心理素质。
8、飞镖运动可以调整左右脑的平衡，也就是在逻辑思维判断和空间控制方面的平衡。
头皮屑比较多，伴有头皮痒，这种主要考虑是因为天气过于干燥或者局部有一些细菌和真菌感染以后引起的，跟平时头皮没有注意清洁干净有关，有少数可能是有一些皮肤过敏，最好是要到医院皮肤专科先看一下，平时也可以在专科医师的指导下外用一些抗菌止痒的药物。
头痒头屑多怎么办？头痒头屑多可以适当的口服一些止痒的西药或者中药治疗等。头皮痒头皮屑多，这种症状有可能是脂溢性皮炎所致。可以适当的配合一些中药止痒。如果头皮屑比较明显，也可以使用药物进行外洗。
头很痒，又有很多头皮屑怎么办？头痒、头皮屑多，大部分是由于湿疹或者是脂溢性皮炎而导致的一种症状。通常情况下头痒、头皮屑多，是由于脂溢性皮炎所导致的一种头皮的炎症性变态反应。所以治疗的时候需要积极地使用抗组胺的药物进行口服，通常可以口服依巴斯汀或者是氯雷他定，这些药都是1天吃1颗。
头屑多，头皮痒怎么办？小透明第一次答题，莫怪答的不周全。我上个礼拜也一直在苦恼这三个问题。尤其见我妹妹的头发屑，那像是疙瘩一样，非得手去抠才会掉下来，也是容易油，痒。跟你情况应该是一样的。随后我就去查找资料，找了一晚上。第二天就去药店买了一瓶康王28元，一看不是洗发水，而且只有50ml。又去买了海飞丝（一定要是正品）。买回来我就让我妹洗头发，先把头皮完全湿润，然后挤5ml左右康王在手心搓出细泡。然后抹在你痒的头皮上，用指腹按摩三到五分钟。打湿头发用海飞丝洗头发。这样就头发头皮全都洗干净啦。之前我妹洗完头过一会就头皮屑开始起飞。这次洗完两天我看头皮屑减少好多，而且我问她痒不痒，她说还好，有时候会比之前次数少了。刚好经历了同样的事就拿出来与你说，什么事情还是要自己亲自去体验，比较个人效果个人体验。祝好。